Влітку більшість українців, зокрема, й мешканці Тернопільської міської територіальної громади, намагаються провести свій відпочинок поблизу води: на річках, озерах, ставках та інших водоймах.
При купанні необхідно дотримуватися розумної і безпечної поведінки, знати правила надання першої допомоги на воді собі і оточуючим в разі потреби. Безпечний відпочинок на воді - це не тільки вміння добре плавати, а й дотримання правил безпечної поведінки на воді, контроль своїх сил, дотримання обережності і дисципліни. Пам'ятка щодо правил поведінки на воді містить основні вимоги безпеки під час перебування на водоймах, купання, пересування на човнах, катамаранах і т.д.
Правила поведінки на воді
- Перед купанням слід відпочити, не заходити у воду розпаленим або спітнілим, зробити невелику розминку;
- Заходити в воду повільно і обережно;
- Не відпливати далеко від берега, не запливати за розмітку, буйки;
- Не перебувати у воді довше 15 - 20 хвилин;
- Не плавати одному, особливо, якщо не впевнені у своїх силах;
- Не влаштовувати у воді ігор, пов'язаних з хапання один одного за ноги, руки;
- Якщо щось налякало вас у воді, не кричіть, в легені може потрапити вода.
- Не запливати в місця руху моторних човнів, скутерів, суден і не наближатися до них;
- Якщо побачили, що моторний човен або скутер рухається на вас, махайте руками, щоб вас помітили, і слід відплисти в сторону;
- Не запливати далеко на надувному плавальному засобі, який може вийти з ладу або віднести вітром далеко від берега;
- Розраховуйте свої сили при запливі так, щоб їх вистачило на зворотний шлях;
- При появі втоми спокійно плисти до берега, деякий час можна відпочити лежачи або пливучи на спині;
- Не пірнати глибоко або плисти якомога довше під водою;
- Не пірнати в незнайомих місцях - на дні можуть виявитися камені, корчі, металеві прути і т.д.;
- Не чіплятися за човна, не залазити на буйки і т.д;
- На воді стежити за молодшими.
На воді необхідно пам'ятати!
- Краща погода для купання: ясна безвітряна погода;
- Необхідна температура повітря для купання: 25 і більше градусів;
- Необхідна температура води для купання: не нижче 18 градусів;
- Не можна купатися в штормову погоду;
- Купатися дозволяється в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;
- Для тих, хто не вміє плавати, купатися необхідно тільки в спеціально обладнаних місцях глибиною не більше 1,2 метра;
- Купатися слід в полі зору інших людей;
- Не купатися в заболочених місцях і там, де є водорості;
- Не пірнати в незнайомих місцях;
- Якщо судомою звело м'язи, слід лягти на спину і плисти до берега, розтерти зведений м'яз рукою. Варто стримуватися на воді і кликати на допомогу;
- Заборонено подавати крики помилкової тривоги;
- Якщо втомились, а до берега далеко, слід відпочити, прийнявши положення «лежачи на спині»;
- Потрапивши в швидку течію, не слід намагатися плисти проти неї, пливіть за течією по діагоналі до берега;
- Тривале перебування у воді може привести до сильного переохолодження тіла;
- При наданні допомоги не варто ловитися за людину, яка рятує.
- Паніка - основна причина трагедій на воді. Ніколи не піддавайтеся паніці.
- Купання вночі категорично заборонено!
