Літо - чудова пора для відпочинку дітей, а вода - дивовижній засіб оздоровлення організму. Але при купанні необхідно дотримуватися розумної і безпечної поведінки.

Необхідно суворо дотримуватися правил поведінки на воді влітку, знати правила надання першої допомоги на воді собі і оточуючим в разі потреби.

Безпечний відпочинок на воді - це не тільки вміння добре плавати, а й дотримання правил безпечної поведінки на воді, контроль своїх сил, дотримання обережності і дисципліни. Пам'ятка щодо правил поведінки на воді містить основні вимоги безпеки під час перебування на водоймах, купання, пересування на човнах, катамаранах і т.д.

Правила поведінки на воді

1. Перед купанням відпочинь, не заходь у воду розпаленим або спітнілим, зроби невелику розминку.

2. Заходь в воду повільно і обережно.

3. Не відпливай далеко від берега, не запливай за розмітку, буйки.

4. Не перебувай у воді довше 15 - 20 хвилин.

5. Не плавай один, особливо, якщо не впевнений в своїх силах.

6. Не влаштовуй у воді ігор, пов'язаних з хапання один одного за ноги, руки.

7. Якщо щось налякало тебе в воді, не кричи, в легені може потрапити вода.

8. Не запливай в місця руху моторних човнів, скутерів, суден і не наближайся до них.

9. Якщо бачиш, що моторний човен або скутер рухається на тебе, махай руками, щоб тебе помітили, і відпливай в сторону.

10. Не запливай далеко на надувному  плавальному засобі, який може вийти з ладу або тебе віднесе вітром далеко від берега.

11. Розраховуй свої сили при запливі так, щоб їх вистачило на зворотний шлях.

12. При появі втоми спокійно пливи до берега, деякий час можна відпочити лежачи або пливучи на спині.

13. Не старайся глибоко пірнати або плисти якомога довше під водою.

14. Не пірнай в незнайомих місцях - на дні можуть виявитися камені, корчі, металеві прути і т.д.

15. Не чіпляйся за човна, не залазь на буйки і т.д .

16. На воді стеж за молодшими.

На воді необхідно пам'ятати!

1. Краща погода для купання: ясна безвітряна погода.

2. Необхідна температура повітря для купання: 25 і більше градусів.

3. Необхідна температура води для купання: не нижче 18 градусів.

4. Не можна купатися в штормову погоду.

5. Купатися дозволяється в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.

6. Для тих, хто не вміє плавати купатися необхідно тільки в спеціально обладнаних місцях глибиною не більше 1,2 метра.

7. Купайся в полі зору інших людей.

8. Не купайся в заболочених місцях і там, де є водорості.

9. Не пірнай в незнайомих місцях.

10. Якщо судомою звело м'язи, лягай на спину і пливи до берега, постарайся розтерти зведений м'яз рукою. Стримуйся на воді і клич на допомогу.

11. Заборонено подавати крики помилкової тривоги.

12. Якщо втомився, а до берега далеко, відпочинь, прийнявши положення «лежачи на спині»!

13. Потрапивши в швидку течію, не слід намагатися плисти проти неї, пливи за течією по діагоналі до берега.

14. Тривале перебування у воді може привести до сильного переохолодження тіла.

15. При наданні допомоги не хапайся за людину, яка рятує тебе.

16. Паніка - основна причина трагедій на воді. Ніколи не піддавайтеся паніці.

17. Купання вночі категорично заборонено!